飛翔與雙腳

這一兩個月我都好晚睡，都將近一兩點才睡，
而每天都有事情等著我去做，所以也沒有真正睡得飽...
後來發現，只要我一開電腦，就變成如此！

後來老師跟我聊到「健康」的一些觀念，
發現自己原來正在「消耗」自己的本錢！
所以，幾天以來我真的自覺到「健康」
真的得需要花力氣去做的！

我的MSN暱稱！就變成了....健康是堅持的過程，是自由的基礎
「止」第二顆心臟、「土之始」大腸→肺臟→鼻→腦、「EC」抗自由基提升42％

今天我重新地感受雙腳著地的真實感！
用步行，從公館走回家...
體驗到不同的風景，
這是一種打從心底的得意感！

「心因為雙腳而飛翔」
擁有健康，是堅持的過程，我要花力氣去努力與堅持！！！